Depuis toujours aider, accompagner, assister donne du sens à ce que je fais, à qui je suis. Mes formations, ma vie professionnelle m’ont conduit vers l’assistanat commercial. J’ai assisté entreprises, collègues, clients, fournisseurs au quotidien pendant de nombreuses années.

Et puis, cette envie d’accompagnement a pris un sens nouveau. J’ai dû trouver des approches différentes pour accompagner au mieux une adolescente en hypersensibilité et phobie scolaire et une personne âgée isolée en situation de handicap. J’ai écouté avec bienveillance ces demandes de se sentir mieux. J’ai dû trouver des outils de développement personnel pour évacuer certains maux, un certain mal-être.

C’est ainsi que je me suis intéressée aux différentes pratiques dans ce domaine. Je me suis tournée vers la sophrologie. Cette méthode d’accompagnement de l’humain, cette bienveillance, ces valeurs humaines correspondaient à ma sensibilité personnelle, à mes valeurs et à ma personnalité.

Cette formation de 2 ans, au sein de l’Institut de Sophrologie de Rennes, m’a permis de découvrir à la fois cette méthode dans toutes ses dimensions pratiques mais également d’en apprendre un peu plus sur moi-même. Cela m’a conforté dans ma décision d’en faire un métier dans lequel je pourrai accompagner des personnes au quotidien, à la découverte de leur potentiel et de leur équilibre.

Je suis en effet convaincu que nous avons tous, en nous, les clés pour développer nos capacités et notre potentiel et trouver notre équilibre.